ru   uk   
Friday, September 22, 2017 02:42

Моя територія

территория

 Всі живі істоти на планеті потребують свого життєвого простору, а вже люди тим більше.
 Якщо достатньо особистого простору, людина відчуває себе більш життєрадісно, ​​енергійно, більш творчо.
Ліз Бурбо говорить:  «Щоб людина жила в любові і відчувала себе повноцінною особистістю, їй потрібний: фізичний, емоційний і ментальний простір».

Фізичне простір — це місце, де ми живемо, наша кімната, наша ліжко, наші речі, наше робоче місце, робочі інструменти, які належить нам. Це наше тіло, наше здоров’я, їжа, яку ми їмо, запахи. Це наше життя і наша смерть.

Емоційний простір утворюють наші бажання, наші цілі, наш вибір, який ми робимо в житті, наш режим, наш час, наші друзі, робота, відчуття, а також краса, якою ми себе оточуємо.

Ментальний простір визначається тим, яку освіту ми для себе обираємо, наші знання, наші думки, вірування, страхи, наші зобов’язання і моменти самотності, в яких можна подумати.

Наша можливість розмежовувати і поважати свій фізичний простір — це відображення нашої можливості розмежовувати і поважати наш емоційний і ментальний простір. Це відображення нашої можливості утверджуватися, поважати себе і це змушує поважати потреби нашої душі.
Поспостерігайте, наскільки ви здатні поважати і змушувати інших поважати все, що відноситься до вашого фізичного світу — і ви побачите, наскільки самі поважаєте свій емоційний і ментальний простір.

Ось ознаки, які допоможуть дізнатися, наскільки Ви можете легко розмежовувати і поважати свій простір:
— Ви не поважаєте простір інших: хочете контролювати і змінювати їх. Якщо це так, інші люди, напевно, діють так само по відношенню до вас.
— Члени вашої родини роблять у вашому просторі все, що хочуть, і ви думаєте, що дозволяючи це, проявляєте до них свою любов.
— Коли вимагаєте поваги вашого простору, то відчуваєте почуття провини.
— Ви боїтеся, що назвуть вас егоїстом, коли не хочете щось позичати або давати гроші іншим.
— Ви робите все можливе, тільки щоб вас не покинули і не відкинули.
— Ви хворієте (хворобою, яку самі не свідомо створили), щоб отримати спокій і необхідний вам простір.
Чим менше ви себе поважаєте, тим більше інші люди втручаються в ваш простір.

Пам’ятайте, що поведінка інших людей по відношенню до вас — це відображення того, як ви ставитеся до самого себе і до інших людей.
Звинувачувати інших і вимагати дотримання вашого простору — це дуже болісний процес і ні до чого не призведе. Перш за все, це має стати вашим внутрішнім переконанням.

 Тренінг «Моя територія», дасть можливість розглянути власні життєві кордони:

-          як Ви здаєте власні позиції, дозволяючи іншим заходити на власні межі;

-          як воюєте за свої кордони, витрачаючи останні сили;

-          як без дозволу вторгаємося на чужу територію;

-          і головне, перевірите, чи робить Вас ця позиція щасливими, результативними, задоволеними;

-          також зможете визначити, на які зміни у життєвих кордонах, Ви готові вже зараз?

 Вас чекають цікаві процеси і відкриття.

 Тренінг відбудеться за адресою: м.Львів, вул.Технічна,1, каб.403 – Центр особистісного розвитку «Діалог».

 Час проведення: 18.00-21.00.

 Ціна: 150грн.

Дізнатись детальніше та зареєструватись можете за:

тел. моб.: +380 50 865 18 81,

Skype: lyudmila_filimonyuk

e-mail: trening@flg.ua

 Дату дивіться в розкладі.

З повагою Людмила Філімонюк.